Coucou mes graines d’émotions, Je suis quelqu’un de très anxieux. Je peux vous dire qu’il n’y a rien de pire que de sentir cette boule dans le ventre et dans la gorge qui empêche d’avancer dans la bonne direction. Vous êtes stressés, énervés, tourmentés et il vous faut un moyen de vous relaxer. J’ai quelques idées qui pourront sûrement vous aider à décompresser. J’écrirai un article pour vraiment expliquer comment extérioriser et ne pas avoir peur d’extérioriser ses émotions et ce que l’on ressent. C’est très important pour moi et il me semble que ce n’est pas inné pour tout le monde et parfois l’éducation (je ne critique bien sûr personne et encore moins une…